Fala galera!
Na semana do Agita Galera o nosso objetivo será voltado à conscientização sobre a atividade física mesmo diante do atual cenário.
Já discutimos muitas vezes sobre este tema, porém é sempre bom buscar cada vez mais estímulos para que nossa motivação cresça.
Nessa linha trago a vocês um desafio muito legal que o SESC Parque Dom Pedro II lançou.
#Desafio21dias
O importante é começar de alguma forma e com isso certamente nossos dias se tornarão melhores.
O corpo saudável nos ajuda muito mentalmente.
Então PQP, Praticar, Querer, Persistir e vamos nessa!
Os links abaixo vão ajuda-los a se interar a atividade.
https://www.sescsp.org.br/online/artigo/14627_DESAFIESE+A+COMECAR
Grande abraço a todos e vamos nos desafiar!
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