Tema: “Jornada permanente de desenvolvimento socioemocional”
Competências Socioemocionais em foco:
Autoconhecimento
Postada: 18/09/20
Entrega da atividade: dia 24/09/20
Na aula anterior tivemos a oportunidade de elaborar o seu Plano de Ação em relação ao seu Projeto de Vida. Nesta vamos promover o autoconhecimento e focar nos objetivos traçados para o projeto de vida e nos organizamos melhor para trabalhar as situações de estresse através das competências socioemocionais estudadas ate este momento. Para promover o autoconhecimento devemos trabalhar:
“As competências socioemocionais, que são nossas
capacidades individuais que se manifestam por meio de nossos pensamentos,
sentimentos, comportamentos, atitudes e valores para que possamos viver melhor.”
Nos últimos meses trabalhamos algumas competências socioemocionais entre elas:
Engajamento com os outros –
Iniciativa social, Assertividade e Entusiasmo;
Amabilidade – Empatia, Respeito
e confiança;
Resiliência Emocional – tolerância
ao estresse, tolerância a frustação e autoconfiança;
Abertura ao novo – curiosidade para
aprender, imaginação criativa e interesse artístico.
veja o video e escolha entre elas :
Cinco competências que você mais desenvolveu __________________________________________________________________________________________________________________
Cinco competências que você menos desenvolveu
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Ao escolher essas competências vai compreender
a importância
de realizar paradas para reflexão sobre como estão levando para a prática as ações
que propuseram a si próprios no plano de desenvolvimento pessoal, para que
possam identificar o que esta dando certo e o que precisa ser melhorado.
E você já esta realizando esse tipo de analise, pensar e sentir sobre o que esta dando certo e o que não esta funcionando nas ações planejadas em seus planos de desenvolvimento pessoal, ajuda a compreender seus próprios limites e seus erros ocorridos no processo, vai ter a oportunidade de conferir o sentido das suas ações e dar a devida importância ao seu percurso singular. Viver e um grande desafio e situações que ocorrerão podem se tornar uma oportunidade de aprendizagem e crescimento individual.
Autoavaliar - é olhar para si mesmo e buscar
exemplos de como você age no seu dia a dia
Complete as frases:
Em meu tempo livre gosto de
______________________.
Sou muito bom em ______________________________.
Tenho que melhorar em __________________________.
Gostaria de ter
_________________________________.
Gostaria de
ser____________________________________.
Das competências que separou escolha e analise uma situação na qual você não alcançou o resultado que esperava? O que você poderia mudar para que o resultado fosse melhor que o acontecido.
Vocês devem acessar a Secretária Digital e
preencher a autoavaliação:
Preenchimento da autoavaliação socioemocional
SECRETARIA ESCOLAR DIGITAL
https://sed.educacao.sp.gov.br
Enviar atividades para:
E-mail: edineidesousa@prof.educacao.sp.gov.br
Boa semana a
todos, fiquem em casa e se protejam, beijos até a próxima aula.
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