Tema: “Jornada permanente de desenvolvimento socioemocional”
Competências Socioemocionais em foco:
Autoconhecimento
Postada: 18/09/20
Entrega da atividade: dia 24/09/20
Nesta aula vamos promover o autoconhecimento e focar nos
objetivos traçados para o projeto de vida, nos organizando melhor para trabalhar as situações
de estresse através das competências socioemocionais estudadas até este
momento.
Para promover o autoconhecimento devemos
trabalhar:
“As competências socioemocionais, que são
nossas capacidades individuais que se manifestam por meio de nossos
pensamentos, sentimentos, comportamentos, atitudes e valores para que possamos
viver melhor.” Nos últimos meses trabalhamos algumas competências
socioemocionais entre elas:
Autogestão – Determinação,
Organização e Responsabilidade;
Engajamento com os outros –
Iniciativa social, Assertividade e Entusiasmo;
Amabilidade – Empatia, Respeito
e confiança;
Resiliência Emocional – tolerância
ao estresse, tolerância a frustação e autoconfiança;
Abertura ao novo – curiosidade para
aprender, imaginação criativa e interesse artístico.
Assista o vídeo e escolha entre elas :
Cinco competências que você mais desenvolveu
__________________________________________________________________________________________________________________
Cinco competências que você menos desenvolveu
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Ao escolher essas competências vai compreender
a importância
de realizar paradas para reflexão sobre como estão levando para a prática as
ações que propuseram a si próprios no plano de desenvolvimento pessoal, para
que possam identificar o que esta dando certo e o que precisa ser melhorado.
E você já esta realizando esse tipo de analise, pensar
e sentir sobre o que esta dando certo e o que não esta funcionando nas ações
planejadas em seus planos de desenvolvimento pessoal. Ajuda a compreender seus próprios
limites e seus erros ocorridos no processo, vai ter a oportunidade de conferir o
sentido das suas ações e dar a devida importância ao seu percurso singular.
Viver e um grande desafio e situações que ocorrerão podem se tornar uma
oportunidade de aprendizagem.
Autoavaliar - é olhar para si mesmo e buscar
exemplos de como você age no seu dia a dia
Complete as frases:
Em meu tempo livre gosto de ______________________.
Sou muito bom em ______________________________.
Tenho que melhorar em __________________________.
Gostaria de ter
_________________________________.
Gostaria de ser____________________________________.
Das competências que separou escolha e analise
uma situação na qual você não alcançou o resultado que esperava? O que você
poderia mudar para que o resultado fosse melhor que o acontecido.
Vocês devem acessar a Secretária Digital e
preencher a autoavaliação:
Preenchimento da autoavaliação
socioemocional
SECRETARIA ESCOLAR DIGITAL
https://sed.educacao.sp.gov.br
Enviar atividades para:
E-mail: edineidesousa@prof.educacao.sp.gov.br
Boa semana a
todos, fiquem em casa e se protejam, beijos até a próxima aula.
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